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October 06 一辈子的孤单我想我会一直孤单 这一辈子都这么孤单 我想我会一直孤单 这样孤单一辈子 天空越蔚蓝越怕抬头看 电影越圆满就越觉得伤感 有越多的时间就越觉得不安 因为我总是孤单过着孤单的日子 喜欢的人不出现 出现的人不喜欢 有的爱犹豫不决 还在想他就离开 想过要将就一点 却发现将就更难 于是我学着乐观 过着孤单的日子 当孤单已经变成一种习惯 习惯到我已经不再去想该怎么办 就算心烦意乱就算没有人作伴 自由和落寞之间怎么换算 我独自走在街上看着天空 找不到答案我没有答案 天空已蔚蓝我会抬头看 电影越圆满就越珍惜伤感 有越多的时间就越习惯不安 因为我总会孤单过着孤单的日子 我想我会一直孤单 September 12 难以抗拒人生总是风风雨雨 人海茫茫总是毫无头绪
早已忘了为何相依相聚 漂泊的路也忘了恐惧 思念已经无路可去 偏偏缘份总是散了又聚 悲欢离合到底何从何去 爱总是反反覆覆难以抗拒 来来去去 有太多害怕犹豫 走走留留 有太多断断续续 不愿意从此朝朝暮暮 风风雨雨 恩恩和怨怨 悲欢离合 走的好崎岖 真真假假 有太多生死相许 是是非非 有太多欲留还拒 不愿意再次朝朝暮暮 风风雨雨 恩恩和怨怨 爱恨情仇 一次又一次 难以抗拒 September 05 经典语录1、“幸福”就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽 2、“代沟”就是我问老爸觉得“菊花台”怎么样,他说没喝过 3、“自恋”就是下辈子我一定要投胎做女人,然后嫁个象我这样的男人 4、“无语”就是法官问:你为什么印假钞?罪犯说:真钞我不会印。 5、“绝望”就是饭馆吃饭点了两菜,吃第一个:“世上还有比这更难吃的吗?!”吃第二个“靠!还真有!" August 24 花园(写给zz)时间 让痛苦不停都沉淀 April 19 毕业时要做的事
1、不管你曾经多么内向,你一定要在全班同学面前,认认真真地讲一次话,或者唱一支歌,即使你和开学时一样,再介绍一回你自己。 2、拜访一回你最尊敬的老师,在毕业时,认真地记住一条关于人生的经验。 3、一定要对你喜欢的女生(男生),很认真地告诉她(他),我爱过你! 4、一定要和一个女生(男生),很认真地走一回情人路或者爬一次情人坡。 5、即使从不喝酒,你也一定要认真地醉一次。 6、在夏夜的雨水里,大声地喊一次那个你想过多次人的名字。不要怕你的声音过大,惊醒N多梦中人。 7、认真地在你不喜欢的食堂里,然后品尝一次食堂的免费汤,它的气味你会在很多年后还能记得。 8、在一个太阳还没有升起来的早晨,去操场跑一次步,和那些生猛的大一新生们比较一下懒觉睡多了后体力上的差距。 9、在宿舍里不要有类似于写某某到此一游的行为。 10、下定决心,班集体的活动这次一定不会借故溜走——如果还有的话。 11、很认真地穿一次西装(套装),看看自己和4年前,变化的地方在哪里? 12、花一个下午的时候,认真地整理一次自己的书箱,哪些是可以留的,哪些是不要了的在某本书里,是不是看见了一张陌生已久的纸条,或者是某人的名字? 13、男生整理衣柜的时候,记得把你的球衣送给你的学弟,CD送给学妹,游戏碟记得自己带走。 14、在校园里,假如有山,请记得再爬一次,假如有水,请记得再游一次。 15、记得留下每一个你觉得应该是朋友的联系方法,然后把你的新单位的电话给他们。 16、终于要走了,再剪一次发,让自己崭崭新新地离开,然后,崭崭新新地开始。 17、记得归还你的证件,陪伴了你4年的桌子,椅子和凳子——我们不提倡你宁愿罚钱也要留下你的图书证,学生证,医疗证,食堂饭卡……但我们对此表示理解。 18、论文答辩可能是你人生当中最后一次的课堂作业了,请你认真地书写每一个字。 19、和你一起睡了4年的床,一定要记得和它合一张影。 20、尽可能地送每一个你能送的同学,你要明白,他们是你4年的同学,他们中的某人,也许是你最后一次能见到的人。 来源:核桃林 日期: 2007-04-18
1、不管你曾经多么内向,你一定要在全班同学面前,认认真真地讲一次话,或者唱一支歌,即使你和开学时一样,再介绍一回你自己。 2、拜访一回你最尊敬的老师,在毕业时,认真地记住一条关于人生的经验。 3、一定要对你喜欢的女生(男生),很认真地告诉她(他),我爱过你! 4、一定要和一个女生(男生),很认真地走一回情人路或者爬一次情人坡。 5、即使从不喝酒,你也一定要认真地醉一次。 6、在夏夜的雨水里,大声地喊一次那个你想过多次人的名字。不要怕你的声音过大,惊醒N多梦中人。 7、认真地在你不喜欢的食堂里,然后品尝一次食堂的免费汤,它的气味你会在很多年后还能记得。 8、在一个太阳还没有升起来的早晨,去操场跑一次步,和那些生猛的大一新生们比较一下懒觉睡多了后体力上的差距。 9、在宿舍里不要有类似于写某某到此一游的行为。 10、下定决心,班集体的活动这次一定不会借故溜走——如果还有的话。 11、很认真地穿一次西装(套装),看看自己和4年前,变化的地方在哪里? 12、花一个下午的时候,认真地整理一次自己的书箱,哪些是可以留的,哪些是不要了的在某本书里,是不是看见了一张陌生已久的纸条,或者是某人的名字? 13、男生整理衣柜的时候,记得把你的球衣送给你的学弟,CD送给学妹,游戏碟记得自己带走。 14、在校园里,假如有山,请记得再爬一次,假如有水,请记得再游一次。 15、记得留下每一个你觉得应该是朋友的联系方法,然后把你的新单位的电话给他们。 16、终于要走了,再剪一次发,让自己崭崭新新地离开,然后,崭崭新新地开始。 17、记得归还你的证件,陪伴了你4年的桌子,椅子和凳子——我们不提倡你宁愿罚钱也要留下你的图书证,学生证,医疗证,食堂饭卡……但我们对此表示理解。 18、论文答辩可能是你人生当中最后一次的课堂作业了,请你认真地书写每一个字。 19、和你一起睡了4年的床,一定要记得和它合一张影。 20、尽可能地送每一个你能送的同学,你要明白,他们是你4年的同学,他们中的某人,也许是你最后一次能见到的人。 April 18 第一次带爷爷吃麦当劳 !真正感动我们的只须一张图片(转)
给城里普通收入的年轻人(推荐一看)
April 17 又有营养又减肥的食物我的减肥的食谱
1,西兰花炒蘑菇
2,蔬菜色拉(生菜,西红柿,黄瓜,胡萝卜)
3,水果拼盘(柚子,火龙果,草莓,苹果,梨,桔子,木瓜)
4,脱脂牛奶泡麦片(蛋白质)
5,玉米.
6,金枪鱼.
7,鸡蛋.
8,菊花水
9,瘦肉
10,酸奶(这个可不能忘记) 我发誓一定要减肥!今天偶燃上秤,发现自己110斤太恐怖了,一定是最近不运动又馋嘴的结果.还有最近太喜欢麦当劳和pizza了.
所以准备从今天开始减肥到98斤为止.
还有就是准备按时睡觉,不熬夜.不做没有用的事情,特别是上网,大家监督啊!
21天减肥计划! 传说中的21天减肥法。。 又一起的米啊。。每天汇报饮食。。。 --------------------------------- 全程21天减肥,分为三个阶段: 1.前3天:断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段)-------除了水什么都不能喝。 这个时期最痛苦,会有人觉得眼前一片星星小鸟,但是,想苗条吗? 想的话就忍耐一下,也就三天而已嘛!毛毛雨啦! 2.中8天:蔬菜水果餐,不可过量。(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) -------酸奶可以在蔬菜水果餐时喝,但不要喝太多。 现在的你会不会觉得嘴馋的不得了?好想吃烧烤,吃火锅,水煮活鱼啊! 嘿嘿!如果你想变本加厉的长肥肉就去吃吧! 身体饥饿的时候吸收脂肪的那个速度啊,嘿嘿!! 至于蔬菜水果餐的吃法是这样的:最好是水煮的菜,炒得话就少放油,每餐的量不能吃到饱。 水果是在三餐之间吃一个中个的(如苹果、犁、香蕉、橘子之类,其他如葡萄类要限量,不能过10颗)注意第二阶段8天内(身体消化脂肪的阶段)不可吃一点主食和淀粉类,记住就只吃蔬菜水果,喝水,最好每天喝杯脱脂奶或者是乳酸菌饮料(还得必须是脱脂奶) 3.后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡觉前5小时不进任何食物) -------不要太放纵噢! 只是允许你吃一些正常人类的食物,注意,是一些噢! 但是,如果不想前功尽弃,就请自己克制一点。 尽量选择低热量高维生素的食品,而且必须限量,要不然长肥肉出来可别怪我! (严格执行21天后一般减少体重15斤左右,如果不到21天就达到自己的理想体重,可提前结束,进入正常饮食,但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重,如有回升可2个月后再次进行此法。) 请放心这种方法的安全性,保证是科学方法,绝对不会对健康造成损害,本人就是大大的例子啊!一个月之内瘦了将近20斤,真的很有成就感啊! April 16 不要说随便人的一生要做无数次决定,选择或是放弃。如果一个人的决定要经过思前想后、反复犹豫、最后选择等重重思想斗争,并自己为结果负责,那爱情和婚姻中两个人的决定往往更难以下定。除了自我的心理抗衡外,少不了与对方的争执或是妥协。如今,80年代独生子女恋爱着,结婚了,大多按照父母意愿成长的这一代,如何担负起两个人的共同决定?也许一不小心,就会触碰到爱情危险的地雷。“你说!”、“听我的!”、“到底怎么办?”……面对事关两个人的共同决定,聪明的男人女人,会用智慧圆满收场。
“随便”不要随便说 草儿最近很烦恼,她愈加觉得自己得了选择性综合征。以前一个人的时候,好像特别果断,面对同样爱不释手又相似的两件衣服,可以在三秒钟内决定买哪一件。自从习惯和男朋友一起逛街后,她自然地以他的意见作两难时的参考,可事实恰恰相反。“哪一件好看?”草草比较着同一款式不同颜色的两条吊带。男朋友毫不犹豫地回答:“都买下。 ”“不,我只要一件。”“看你喜欢咯。”“不,你说吧。”“那红色的。”“红色的不显肤色。”“……那黑色的吧。”“黑的太老气。”“……”草儿不是故意刁难,她只是觉得,爱她的男友一定会给她最中肯的意见。不仅如此,临近下班时分,草儿经常和男友在MSN上讨论晚上到哪里吃饭,是一起加班还是逛街。即使决定逛街了,也要为是到徐家汇还是淮海路而折腾一番。等一切决定停当,已经过了下班时间近一个小时。而男友好脾气又纵容她,早已习惯她的不断自我创新与自我否定。 买衣服逛街倒还只是小事,难以做决定的女人其实是个矛盾体,这也是她们常将“随便”“你说吧”作为口头禅的原因。心理学家这样解释,常被自己想法左右,却又不肯完全接受他人意见的人,是一种对自己和他人不完全信任的表现。像草儿这样的情况很常见,由于她对男友有依赖感,但又担心他的回应是对她的敷衍,所以在挣扎中找寻心理的平衡点。“随便”一说,看似是把决定大权交到了对方手中,其实却容易伤害到对方。两个人的事情,需要商量、辩论,哪怕是争吵,都有独特的滋味在里头。断然地放弃自己的意见和建议权,无形之中却给另一半带来压力和烦恼。对于非芝麻绿豆大的小事,如果真的没有意见,不妨说:“亲爱的,这方面我真不如你懂。你做决定吧,不管结果如何,我们一起承担。” 给面子也要争取主动权 晓琳一直说自己是个大女子主义,还在单身的时候就对几个闺友信誓旦旦:以后我找的老公,一定要小事听我的,大事嘛,也以我的意见为主,他的仅作参考。不是这个性格开朗直爽的射手座女孩娇贵幼稚,因为她从小就在“女大男小”的家庭氛围中成长。母亲比父亲年长三岁,组建家庭之初母亲就担任起绝大多数的家务,因此也更具“话语权”。还有一个原因就是,父亲是个做学问的人,脾气好又有涵养,不关乎原则的事情绝不和妻子争吵。从小耳闻目染的晓琳坚信这样的家庭充满和谐。但当她有了另一半,事情似乎完全不同了。男友喜欢在外人面前争面子,喜欢晓琳的小鸟依人状。双休日和朋友踢球,一定要她陪着;家庭聚会也不许她缺席。 好在晓琳是个懂事的女孩,她像父亲那样把小事高高挂起,只要不碰到自己的原则底线,让男友面子有光也不是坏事啊。他踢球,我看书;家庭聚会上多吃些补充营养。“把面子留给男人,把实惠留给自己。何乐而不为呢?”也许大多数人认为男人一般比较喜欢温柔娴静的女人,事实上,任何性格的女人都能充分发挥自己在爱情中做决定的主动权。当然,这种决定权并非居高临下地指示对方做什么、怎么做。女人应当聪明地主动选择——是坚持还是妥协,而其中的拿捏分寸是一门学问。其实这并不难,不要一味顺从,用生气、吃醋、撒娇,甚至是野蛮来宣泄对对方意见的不满。即使再爱一个人,也要在对他施爱时也应该有张有弛。 为爱妥协 虽然有时争吵,尽管JIMMY经常能感觉到两个人性格上的差异,但他仍然对这份感情忠贞而乐观。他记得两个人间最厉害的一次争吵是为了旅游地点。平时就爱好运动的他一直梦想着背上行囊赴西藏自助游,对他来说,这是多么自由且充满好奇。而女友说他这简直是“自虐游”,她设想着依偎在他身旁尽情血拼、享受美食,比如香港或巴黎。如此大的分歧引起了好几次争执。但两人突然发现,他们争吵的关键点是因为想要一起旅行,他们意识到感情比其他都重要。于是他们心平气和地再次商量,决定先苦后甜——这次共同游西藏,待下一个正好挤进年终大减价的假期再去“腐败”游。 聪明的人懂得如何用智慧去调整每一次发生微妙变化的关系,并且让它安然度过或大或小的危机。无论男人或女人,切忌在这一关键时刻放纵自己的情绪而把事情弄得更糟。31岁的末末说:“我所欣赏的女人是有弹性和灵性的。有弹性的女人就是性格柔韧伸缩自如,她既善于妥协又善于巧妙的坚持,但不固执己见。我也这么要求自己的。”男人特性刚强,女人的优点柔美,但美得动人大方得体;刚强要刚强的正义。有灵性的女人如果碰上体贴的男人,她将会给予温馨的理解。那么一切决定,都会互相以对方为出发点考虑。结婚8年之久的全职太太阿彤这样认为:“‘女人理性,男人责任’比较适合婚姻状态。我对自己的要求就是要有理性,而我的丈夫也很有责任心,所以我们的共同决定通常都不会让彼此后悔。” 婚姻专家告诉我们,恋人或夫妻所能给予对方最大伤害的话是:“你根本配不上我,所以你要听我的。”幸福的婚姻绝非一成不变的领导和下属关系,而是两者的不断变化。中国传统的中庸之道是幸福婚姻的基础。而妥协并非天生,但却是婚姻路上牵手一生的人必须学会的重要一课。妥协的人往往是充满自信、品格健全、善解人意的强者。我们不难发现,夫妻之间要么双赢,要么两败俱伤。因此每一个关乎两人爱情或婚姻发展的决定,都应该小心谨慎,避免意气用事。 我们可以控制自己的脾气和情绪你们已经学过正义的标准。因此,要克服叛逆的情绪,去除每一件你知道或认为是错误的事,采纳较好的事物。 在此考验期间,我们需要与邪恶对抗,我们必须在内心克服它,否则我们绝无法在其他地方克服它。 正义的人绝不会沮丧,反而不断的和自己的脾气作战。 很多人会说自己的脾气很暴躁,所以设法替他们引以为耻的行为找借口。然而我告诉大家,在这个房子里没有一个人的脾气会比我更顽固,更倔强。然而只要人努力去做,世上没有人会克服不了自己的脾气。要是你发觉到自己的脾气快要发作了,请到别人听不见你的地方去;脾气在发作时,不要让你的家人看到或听到,而要挣扎到它离开你为止;而且要祈求克服的力量。正如我多次向长老们提起过,要在家中祷告;而且若祷告时间到了,但你却没有祷告的心情,你的膝盖不想弯曲,跪在那里,于是你要对膝盖说:“膝盖,跪下来吧。”;要使膝盖弯曲,跪在那里,知道你得到主的灵。假若灵向肉体让步,则灵体就会败坏;但若肉体向灵体让步,则肉体就会纯洁神圣。 不要发怒到你无法祷告;不要让你自己发怒到你无法喂养你的敌人—即使是最可恶的敌人。有不义的愤怒,也有正义的愤怒。主的心决不会容纳不义的愤怒;但他的心胸还是存有愤怒,他会与列国相争,并且筛他们,没有任何力量能拦住他的手。 当他们不好的行为激怒了我的心,我就制服它,正如制服一匹野马一样,我就得胜。有人认为,要是他们发怒的话,恶语粗言的发泄怒气,就会觉得比较舒服。然而这样做是错的。与其说这样做会使你觉得舒服一些,不如说是把事情做得更糟。当你认为这会使你舒服一点时,怒火随即重新点燃,直到生命的轮子电器了火。 停止你的愤怒和坏脾气;愉快地、一心服侍主。除非你能在教导上和行为上将救恩施于他人,否则你不必期望同样的救恩。若你期望怜悯,你就要给与怜悯。若你期望温和的言语,对你好,请你先给出自己渴望得到的同样祝福;这就是你可得救的方法。” 吃什么水果最美容樱桃 红樱桃中含有大量的微量元素,尤其铁的含量居各种水果之首。所以,常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白,从而达到补血养颜的效果 西红柿 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。 柠檬 柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。因为柠檬汁中含有大量的维生素A原,能使皮肤吸收,从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头,可促进头发的生长发育,因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分,从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分,将柠檬 连皮切开后泡在水中,用其淋浴,可使皮肤光润、滑腻,柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。 闻柠檬气味,可使人心胸舒展,精神愉快。 苹果 苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有“活水”和 “水果皇后”之美称,是很好的美容护肤品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩。据报道,这种“活水”有利于溶解体内的硫,而硫对皮肤健美有特殊作用,可使皮肤细腻、滑润。据测定,苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素,人体内缺少这些元素,会使皮肤粗 糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素,对皮肤健美非常有益。此外,苹果还具有减肥作用。国外学者研究发现,苹果有减低血清胆固醇和减肥作用。因为苹果中含有果胶质,是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。研究发现,经常吃苹果的人 ,胆固醇含量比不经常吃苹果的人低20%左右。苹果中,还含有较多的粗纤维,它们在胃中 消化较慢,具有饱腹感故可以减肥。 荔枝 味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果 April 13 不随便牵手,更不随便放手
我是如何成为结婚狂的(转) 2001年年初我认识一男子,交往半年,他说:我们结婚吧。我甚喜。 第二天,中国申办2008年奥运会成功,他说:国喜当前,我们先不结婚。 我忍。 过数月,男友说:亲爱的,我们结婚吧。我再喜。 第二天,911恐怖袭击事件。他说:世界太危险了,我们先不结婚。 我再忍。 数月后,男友说,你准备好了吗?我们结婚吧。我狂喜。 第二天,中国加入世界贸易组织。他说:大喜啊,我们先不结…… 我一气之下和他分手。 2002年,我又认识一男子,交往甚月,有一天晚上,他对我说:我们结婚吧。我喜。 第二天,巴厘岛发生爆炸事件。他说:太危险了,我们蜜月没处度了,先不结婚。 我忍。 数月后,他深情款款地对我说:亲爱的,一切都过去了,我们结婚吧。我再喜。 第二天,中共16大顺利召开,他说:国喜啊国喜,我们先不结婚吧。 我一个狂晕。分手! 2003年,经人介绍认识一稳重大方得体的新世纪好男人,交往后,双方满意。 3月桃红柳绿,他认真地看着我的眼睛说:看到你第一眼就知道你是我要找的人。嫁给我吧。 我如小鸡啄迷般点头。 第二天,世界太平。我很开心。 第三天,美国攻打伊拉克。 他来到我面前,说:我们要支持弱者。这场战役不会太久的,我们一起等吧。 不出二周就会停战的。 我晕。 3月底,他拼着我的手说:不要管他们了,打不完了。山高皇帝远。我们结我们的。我一阵狂点。亲爱的,太好了。 4月1日愚人节,我等了一天,没有他的电话,是的,没有。他并没有和我开玩笑,太好了!! 晚上九点电视新闻,张国荣跳楼自杀,和所有的人开了最大的玩笑。 第二天,男友在电话那端悲切地说:亲爱的,你知道吗?他是我最喜欢的偶像了。让我默哀二周吧。你不急,哦? 为了以后做一个贤淑体贴让人爱的好妻子,我在电话里点头,好的,亲爱的,我等你。 二周后男友捧着大把玫瑰对我说:我想清楚,这下没有任何事情可以打扰我们了。请你一定嫁给我吧。 我看着他的眼睛问:真的吗? 他狠狠捏了我一把,问:痛吗? 我说:痛。 他说:这就对了,因为这是真的。我在请你嫁给我。 五月阳光灿烂。 我幸福的脸庞就像被阳光晒着的小花儿那样。 男友一脸沉重地看着我:亲爱的,你知道非典吗? 我眼前一黑。男友被我踹出家门...... 从此, 我的口头禅是:我要结婚!我要结婚!! 我的人生格言是:好男人就是现在马上肯娶我的男人!! 我的做人原则坚持是:不看新闻不上网不读报纸不流行!! 今天,你结婚了没有? April 11 宽容 缺少宽容、和解、博爱的文化因子,会妨碍一个健康民族心态的养成。如果缺少宽容,漠视自身的弱点和错误,会不习惯自省,动辄寻找一个“敌人”来推卸责任;如果缺少宽容,人的精神世界会变得狭隘和阴暗;如果缺少宽容,爱只能徘徊于自私的“小爱”,而无法上升为悲天悯人的“大爱”....... 南非黑人领袖曼德拉出狱后曾说过一句著名的话,“当我走出囚室,走出禁锢自由的监狱大门时,我已经清楚,如果不能将痛苦和仇恨抛到脑后,我就会仍在狱中。” 每个人的心中都有一座监狱,禁锢着自己的身心,这座心灵监狱的钥匙正是宽容。 因此,学会宽容,也是善待自己,拯救自己。宽容使人性更伟大,一个民族,也只有学会了宽容、和解,才能有一个阳光灿烂的未来。 March 07 饶恕的艺术当一个人无法化解人际伤害时,死亡就不再是恐惧的事。无法饶恕时,也就会成为情绪的囚犯。让神的话像一道曙光照在你的心牢,让你看清楚:最迫切的问题不是他人的伤害、忿怒、自怜,忧伤或饶恕他人,而是你自己的仇恨心理和报复行为。 你需要承认自己真正的感受,需要祈求神饶恕和赦免,祝福承经伤害过的人——「我得罪了上帝,也伤害了你,请你原谅我。」你将从这点开始得到释放。太十八21-35:不饶恕的结果是自陷网罗。别再将自己和他人关在心牢里! 1. 不是忘记:其实也不可能忘记。 二. 饶恕却是什么 1. 饶恕是意志,甚至行动上的决定。 耶稣来到人世间,尝尽人间疾苦,最终被人出卖,甚至钉在十字架上。但他赦免了他们。(路廿三34)。耶稣甚至为世人的罪受死。今天,他愿意我们祈求和经历他的赦免,以致得到能力,去饶恕他人和自己。 |
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